Excesso de sol e alguns tipos de alimentos são fatores de risco para o surgimento do herpes. Apesar de não ter cura, você pode evitar o surgimento das lesões. Saiba como:
Nosso universo bucal é composto por muitos fenômenos. Existem muitas complicações que podem afetar o interior e o exterior da boca, como o herpes labial. "É uma infeção viral e contagiosas nos lábios, boca ou gengivas. A doença é caracterizada principalmente pelo surgimento de bolhas pequenas e doloridas", explica a dermatologista Maria Fernanda Gavazzoni. Apesar dos riscos, há possibilidades simples de evitar o surgimento dessas lesões.
PROTEJA-SE DO SOL
O herpes não tem cura. Uma vez que o vírus se instalou no organismo, ele fica adormecido e pode voltar diante de diversos fatores. Um deles é o excesso de exposição ao sol. Os raios ultravioletas podem ativar o vírus do herpes simples tipo 1 (HSV-1). Segundo a dermatologista, ele é abrigado de forma latente em cerca de 90% da população brasileira. "Todas as pessoas que têm o vírus HSV 1 devem, para prevenir a crise, usar protetor solar no rosto e protetor labial, sobretudo no verão".
O que tem sido parte do seu cardápio no dia a dia pode fazer toda a diferança na sua saúde e interferir diretamente no surgimento de herpes. Reveja esses alimentos.
EVITE ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS
Nem tudo o que comemos por aí faz bem à saúde. É preciso ficar de olho nos alimentos que levamos para nossa casa, principalmente aqueles que contêm conservantes. "Ao consumir suplementos e alimentos industrializados é importante observar em sua composição se ele não foi enriquecido com arginina, como forma de evitar uma surpresa desagradável que pode vir a provocar uma crise".
O estresse também podem desencadear novas crises do herpes.
NÃO SE ESTRESSE
Além do sol, fatores como estresse, má alimentação e sono ruim podem desencadear novas crises. "Depois de contrair o vírus, não dá mais para se livrar e ele vai aparecer em situações de baixa imunidade", explica Maria Fernanda.
FORTALEÇA SUA IMUNIDADE
Não dê motivos para o herpes aparecer. Com uma alimentação saudável repleta de legumes, frutas, verduras e nutrientes bons, essa doença não ganhará vez em seu universo bucal. Visitas regulares ao médico para verificar como anda sua saúde geral também é importante para manter sua imunidade em alta e ficar longe de complicações.
O tratamento do Herpes é preferível via oral por meio de medicamentos como Aciclovir, Valaciclovir ou Fanciclovir. Mas somente um profissional pode indicar um medicamento correto.
EXISTEM DUAS FORMAS DE TRATAMENTO
Para tratar do herpes labial a dermatologista indica dois tratamentos. "O uso dos medicamentos Aciclovir, Valaciclovir ou Fanciclovir, com o uso oral preferível ao uso tópico. Além do tratamento tradicional, ingerir o aminoácido lisina, através de alimentação e suplementação, pode ajudar a melhorar e prevenir o aparecimento de um novo surto", finaliza.
UM ENXAGUANTE QUE FINALIZA SUA HIGIENE
Apesar do herpes ser um problema viral, não podemos deixar de manter a nossa boca sempre limpa, saudável e longe das bactérias que maltratam o nosso sorriso. Inclua na sua higiene bucal um antisséptico capaz de eliminar milhões de bactérias, reduzir a placa, combater o mau hálito e a gengivite, tudo isso sem aquela ardência. Desta forma, seu momento de higiênico termina muito mais refrescante.
Fonte: http://www.sorrisologia.com.br/noticia/o-que-causa-o-herpes-labial-conheca-os-principais-fatores-de-risco-e-evite-que-as-lesoes-aparecam_a1081/1#1
